SALUD
Y BIENESTAR
Una dieta rica y variada en frutas, verduras, cereales y legumbres.
Grasa que no supere el 35% de las calorías totales y cocina con aceite de oliva virgen.
Consumo moderado de proteínas.
Incremento del consumo de pescado.
Evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas.
Beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.
Leche y lácteos.
Realizar actividades físicas diarias.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
En este apartado podrás conocer, de primera mano, los principales detalles de la información nutricional. Entre otros aspectos encontrarás por qué son tan importantes las frutas y las hortalizas para nuestro organismo y qué nos aportan, al igual que el resto de alimentos.
RECETAS
Desde AGROILLA apostamos por platos saludables y exquisitos que aporten los
nutrientes naturales para disfrutar de una vida sana hoy… y en el futuro.
